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三年级(1)班

安康市第一小学

 
 
 

日志

 
 

小学生健康教育知识辅导  

2017-04-07 14:08:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                              小学生健康教育知识辅导

 

 一、判断题:

1、读写时,眼离书本的距离应该一尺远。(    

2、水痘是小学生最常见的呼吸道传染病。(    

3、发现有人触电,我们要立即去拉他。(  ×  

4、被动吸烟也叫二手烟,二手烟不会对人体造成危害。( ×  

5、蒙头睡觉,会使呼吸不通畅,不能吸入充足的氧气而影响睡眠深度。(      )

6、恒牙损坏后不会长出新的牙齿,所以,我们要保护好牙齿。(    )

7、油炸类、腌制类、烟熏类、方便类食品,统称垃圾食品,同学们要尽量少吃。(     

8、冬天天气寒冷,使用煤炉或木炭取暖应紧闭门窗保暖。( ×   

9、偏爱吃零食,特别是甜食的人容易发生龋齿。                           

10、把小物品随意塞入鼻孔或口腔内,容易造成气管异物而危及生命健康。(     

11、充足睡眠、合理营养和积极的体育锻炼可促进我们的生长发育。(     

12、人在学习紧张时,大脑会消耗大量的营养物质,所以,我们要注重吃好早餐。(      

13、宽容不是胆怯,而是一种风度和境界。(      

14、与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、共用浴室或游泳室都不会感染上艾滋病病毒。(     

15、肌肉和骨骼是构成人体运动系统的重要组织和器官。(       

16、青少年贫血,多数是缺铁性贫血,其原因多为不良饮食结构,挑食偏食引起。        

17、人如果不能呼吸,心脏和大脑6分钟后就会出现不可逆转的损害。(        

18、蔬菜和水果中不但含有维生素C,而且还含有丰富的蛋白质。 (         )

19以诚待人,以信交友,是人际关系交往的准则。(        

20、脊椎骨损伤后,千万不能随意搬运。                                   

21、长期酗酒,不但伤肝,还会造成胃、心脑血管及肾脏等器官的损伤。        

22、健康就是指身体各器官和各系统功能正常,没有疾病。    ×   

23、小学生每天保证8小时睡眠就可以保障大脑功能及大脑的快速反应。   (       )

24、被开水侵泡或着火的衣物不能强行从身上撕扯掉,以免造成皮肤大面积损伤。       

26、锻炼前的适当准备活动,可防止肌肉、肌腱和韧带的拉伤。(      

27、科学锻炼必须遵循循序渐进原则,否则,不但无利健康,反而有损健康。(     

28、交通信号灯黄灯亮时,允许车辆及行人通过。( ×  

29、雷电天气,使用沐浴喷头冲澡不安全。(     

30、被猫、狗抓伤后,应立即用清水或肥皂水反复冲洗伤口后再去打狂犬疫苗。(     

 

二、选择题

 

1、下列哪种食物食用后不会引起中毒( B 

  A、发芽的土豆    B 生萝卜   C 发霉的甘蔗    D 没烧熟的四季豆

  E 、没烧开的豆浆

 

2、教室或家庭住室应( A 

  A 开窗通风透气保持室内空气流通  

  B 冬天天气寒冷应紧闭门窗

 

3、小学生每日睡眠时间不应少于(   A

  A 8小时   B  10小时   C  12小时

 

4、为保护眼睛,看电视的卫生要求下列那种是错的( D 

   A、一次不能超过2小时   B、连续看电视一小时后要休息眼睛5--10分钟   

   C、室内应开一盏3-8瓦小灯   D 、眼离电视屏幕2米以下 

 

5、吃饭前饮用大量冰冷饮料,会(   A

   A 不利于食物吸收   B、有利于食物吸收   C、增加食欲    D、促进消化

 

6、流行性感冒是通过以下哪种方式传播的( C  

   A     B 食物    C 空气   D 蚊子

 

7、怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)?(  F 

 A、饭前便后洗手    B、不喝生水     C、生吃瓜果、蔬菜要反复冲洗干净

 D、不咬手指及笔头     E、勤剪指甲     F、以上都是

 

8、被猫狗抓伤或咬伤,首先应(  A 

   A、用清水反复冲洗伤口,稀释毒液   B、打120急救    C、打疫苗

 

9、匪警电话是(B   

   A 119     B 110     C 120

 

10、医疗急救电话是(  C 

   A 119     B 110     C 120

 

11、怎样预防呼吸道传染病?( E )

  A、锻炼身体,增强体质    B、经常开窗通风换气

  C、根据天气变化增减衣服    D、不与患呼吸道传染病的病人接触

  E、以上都是

 

12、下面哪些是传播呼吸道传染病的危险行为( ABC  

 A、随地吐痰   B、对着他人咳嗽打喷嚏 

 C、患呼吸道传染病不自觉隔离及隔离时间不够 

 

13、怎样预防脊柱异常弯曲(  F 

 A、养成良好的坐、立、行及读写姿势     B、使用适合身高的课桌椅

 C、使用双肩背书包    D、加强体育锻炼,认真做操,使肩背部肌肉强壮,身体支撑好

 E、保证合理营养,使身体强壮,精神饱满。F、以上都是

 

14、发生煤气中毒,首先采取的措施是(C  

   A、打120    B、给中毒者喝糖开水   C、把中毒者移室外通风处

 

15、预防沙眼和红眼病的方法( E  

  A、专用洗脸毛巾     B、专用洗脸盆或用流水洗脸    C、不用脏手揉眼睛 

  D 红眼病流行期间不到公共游泳池、理发店及澡堂游泳、理发及洗澡

  E、以上都是

 

 

16、做眼保健操有什么好处?( D  

   A、消除眼睛疲劳   B、保护视力预防近视    D、以上都是

 

17、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时,你会怎么做?(  C 

  A、与()一起吸   B、坚决不吸    C、自己不吸也劝他不吸    D、不知道

 

18、挑食和偏食的害处( D  

  A、导致营养不良   B、引起缺铁性贫血    C、抵抗力差,容易生病

  D、以上都是

 

19、怎样预防肥胖症?(  D 

  A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量

  B、加强体育锻炼     C、提倡吃植物油,少吃动物油

  D、以上都是

 

20、经常喝牛奶主要是可以补充哪种元素( B  

  A、铁    B、钙   C     D、钾

 

21、维持人类生命的营养素有(  A 

  A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐(也叫矿物质)、纤维素、水。

  B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐(也叫矿物质)、水。

  C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐(也叫矿物质)

 

22、下列哪些行为和方式有感染上艾滋病病毒的风险( C  

A、咳嗽、打喷嚏    B、被蚊虫叮咬    C、共用注射器    D、共餐

 

23、碘缺乏会影响青少年的智力发育,下列哪种食品富含无机盐碘(  C  

A、牛奶   B、瘦肉   C、海带、海虾     D、豆制品

 

24、人体细胞中含量最多的是( A 

A、水   B、蛋白质   C、脂肪    D

 

25、在街道上发现有老人跌倒,你会(  B 

A、怕惹事,绕行    B、主动扶起与家人联系   C、看热闹

 

26、生活中你不想与哪些人交往( E   

A、自私    B、自以为是    C、说谎    D、虚荣    E、以上都是

 

 

27、教室及家庭住室常开窗换气,可预防( A   

A、流感    B、艾滋病    C、肝炎    

 

28、谷类食物是中国传统食谱的主体,也叫主食,下列哪种食品不属于主食( D   

A、玉米     B、大米     C、薯类     D、水果蔬菜     E、面条

 

29洗净手、喝开水、吃熟食可以预防( C  

A、肺结核    B、艾滋病     C、痢疾     D、水痘   

 

 

30四害指的是(  B  

A、苍蝇、蚊子、臭虫、蟑螂    B、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂

C、苍蝇、蚊子、臭虫、老鼠    D、苍蝇、蚊子、麻雀、老鼠  

 

31、长期大量饮酒可损害(  F  

A、肝脏    B、胃肠道    C、大脑神经   D、心血管

E、胎儿   F、以上都是

 

32、不良情绪会影响身心健康,下列哪种属于不良情绪( E  

A、悲伤   B、消沉    C、愤怒    D、恐惧    E、以上都是

 

33、负责管理和调节人的各种生理和心理活动的器官是( B   

A、心脏    B、大脑    C、肝脏    D、肾脏

 

34、下列哪种不属于呼吸道传染病(  E  

  A、水痘    B、腮腺炎    C、流感     D、结核病    E、痢疾

 

35、中小学生心理健康有哪些主要指标?( F  

  A、学习态度积极   B、人际关系比较和谐    C、情绪愉快稳定

  D、适应周围环境的变化   E、有一定的自我调节    F、以上都是

 

36、高温天气出现头晕、眼花、恶心、呕吐、憋气等症状,应首先考虑(B   )

  A、感冒    B、中暑    

 

37、发生中暑后的处理措施是(  D  

  A、阴凉通风处休息    B、喝糖盐水补充液体    C、适当服用人丹和藿香正气液

  B、以上都是

 

38、经血液传播的传染病主要是( C  

  A、乙肝、丙肝    B、爱滋病      C、以上都是

 

39、下列哪些疾病是病从口入,经胃肠道传播的( F   

  A、肠道蛔虫病   B、细菌性痢疾    C 甲肝、   D、伤寒      E、霍乱    

  F、以上都是

 

40、烟草中的有害成份主要有( D    

 A、烟焦油   B、一氧化碳   C、尼古丁    D、以上都是

 

41、爱滋病的传播途径主要是(  D 

 A、血液传播    B、母婴垂直传播    C、性传播    D、以上都是

 

42、人体缺铁会导致(  B  

 A、骨质疏松     B、贫血     C、甲状腺肿     D、感冒

 

43、人体正常体温为( A

 A36--37       B38        C35.5     

 

44、正常人的脉搏数次是 (  B  )

 A 、每分钟58    B、每分钟60100    C、每分钟110

 

45、蚊子叮咬会传播(  C  

 A、流行性感冒    B、甲肝     C、乙脑

 

46、睡前吃零食,易引起(  D 

 A、肥胖   B、龋齿    C、消化不良   D、以上都是

 

47、心脏位于人体( A   

 A、胸腔内偏左   B、胸腔内偏右    C、上腹部

 

48预防病从口人,应该做到?   ( G )
 A、饭前便后洗手  B、不喝生水  C、生吃瓜果洗净   D、食物要防蝇防鼠

 E、不吃隔夜食物和变质食物   F、不买三无食品   G、以上都是

 

49、预防龋齿的措施是(  D  
 A、早晚刷牙、饭后漱口   B、睡前不吃零食,特别是甜食 
 C、定期做口腔检杳,发现龋齿,及早治疗   D、以上都是

 

50、人体由哪几部分组成( A  

 A、头、颈、躯干、四肢     B、头、胸、上肢、下肢     C、头、躯干、上肢、下肢

 
 

三、与健康有关的主要节日

  133日:全国爱耳日

  2324日:世界防治结核病日

  347日:世界卫生日 

  4520日:全国学生营养日

  4531日:世界无烟日

  565日:世界环境日

  666日:全国爱眼日

  7920日:全国爱牙日

  81221日:世界爱滋病日

四、健康行为部分

 

1、外出回家,你会                                                A 

A、立即洗手      B、吃东西时再洗手       C、手脏才洗手    

D、从不洗手

 

2、患有疾病时,你是                                  A  

 A、到正规医疗单位就诊            B、按广告找医生治疗

 C、自购药物治疗                 

 

3、喝开水时,你是                                              B           

A、随手拿杯来喝                            B、用自己的杯子喝

C、自己有杯子用自己的,没有杯子借别人的    D、直接对着壶嘴喝

 

4、过马路或街道你是( B  

A、随便穿行   B、走人行横道或过街天桥

 

5、口中有痰时,你处理的措施是(  C 

 A、随地吐   B、吞咽下去   C、吐在纸巾上丢固定垃圾箱

 

6、你的运动习惯是                                               B   

A、仅参加学校的体育运动       B、每天坚持一定时间,进行运动

C、自己偶尔运动               D、自己从不运动                        

 

7、进行体育活动后,出汗很多,你是                               C  

A、立即饮大量的水,补充水分     B、吃冰冻饮料解渴

C、休息一会再饮水解渴           D、不喝水或饮料

 

8、吃饭时,你是                                                C   

A、喜欢吃的菜多吃,不喜欢的不吃   B、菜好时多吃饭,不好时不吃或少吃

C、一日三餐定时定量,荤素均吃     D、一日三餐不定量,但荤素均吃

 

9、在公共场所,吃剩的果皮或包装纸,你会                        C  

A、随手丢在地上             B、趁人不注意,丢入花丛中  

C、丢到垃圾箱里             D、以上都可能

 

10、你每天刷牙的次数(  C  

A、早上刷牙    B、晚上刷牙   C、早、晚都刷 

 

  

 

 

 

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